Créer une chambre apaisante : les secrets d’une déco propice au sommeil
La chambre est bien plus qu’un simple lieu de repos : c’est un véritable cocon où l’on recharge ses batteries après une journée bien remplie. Son aménagement, ses couleurs, ses matières et sa luminosité influencent directement la qualité du sommeil. Une décoration bien pensée peut donc faire toute la différence entre une nuit agitée et un sommeil p...